HOME > º»¿ø¼Ò°³ > °Ç°­»õ¼Ò½Ä


´ç´¢ ÀÖ´Â ¡®½É¹æ¼¼µ¿¡¯ ȯÀÚ, °Ç°­¿¡ ¾ó¸¶³ª ´õ ¾È ÁÁÀ»±î?
½É¹æ¼¼µ¿À̶õ ½É¹æÀÌ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ¾àÇÏ°í ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¶³¸®´Â »óÅ´Ù. ½É¹æ¼¼µ¿À¸·Î ½É¹æÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¼öÃàÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ½É¹æ ³» Ç÷ÀüÀÌ Çü¼ºµÇ°í ³úÇ÷°üÀ» ¸·À¸¸é ³úÁ¹Áß µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ç´¢º´À» ¾Î´Â ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ´Â ½É¹æ¼¼µ¿ Áõ»óÀÌ À־ Àß ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í ½ÉÀå ¹× ½Å°æ°è ÇÕº´Áõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.

½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ°¡ ´ç´¢º´À» ¾ÎÀ¸¸é ½ÉÀå ¹× ½Å°æ°è ÇÕº´Áõ ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù½ºÀ§½º º£¸¥´ëÇб³º´¿ø ¿¬±¸ÆÀÀº Æò±Õ 73.6¼¼ÀÎ ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ 2,411¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½É¹æ¼¼µ¿ÀÌ ´ç´¢º´ À¯¹«¿Í ¾î¶² ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î ½É¹æ¼¼µ¿ÀÇ À¯Çü ¹× Áõ»ó, »îÀÇ Áú µî¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ´ç´¢º´Àº ºñ¹ßÀÛ¼º ½É¹æ¼¼µ¿°ú´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸ ¹ßÀÛ¼º ½É¹æ¼¼µ¿°ú´Â ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ´ç´¢º´À» ¾ÎÁö ¾Ê´Â ¹ßÀÛ¼º ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ´ç´¢º´À» ¾Î´Â ¹ßÀÛ¼º ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ´Â ½É¹æ¼¼µ¿ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ªµµ ÀÎÁöÇÒ È®·üÀÌ 26% ³·¾Ò´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½É¹æ¼¼µ¿ Áõ»óÀ» ´À³¢Áö ¾Ê¾Æµµ À̵éÀÇ »îÀÇ ÁúÀº ´õ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´À» ¾Î´Â ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ°¡ °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»ö, ½ÉºÎÀü°ú °°Àº ½ÉÀå ÇÕº´Áõ°ú ³úÁ¹Áß, ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö °°Àº ½Å°æ°è ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ßº´ À§Çè¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ°¡ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì °íÇ÷¾Ð, ½É±Ù°æ»ö, ½ÉºÎÀü, ³úÁ¹Áß, ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö ¹ßº´ À§ÇèÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ´ç´¢º´ÀÌ ¾ø´Â ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ´ç´¢º´À» ¾Î´Â ½É¹æ¼¼µ¿ ȯÀÚ¿¡°Ô °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ 3.04¹è ³ô¾Ò°í ½É±Ù°æ»ö ¹ßº´ À§ÇèÀº 55% Áõ°¡, ½ÉºÎÀü ¹ßº´ À§ÇèÀº 99% Áõ°¡Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, ³úÁ¹Áß ¹ßº´ À§ÇèÀº 39% Áõ°¡Çß°í ÀÎÁö±â´É Àå¾Ö ¹ßº´ À§ÇèÀº 75% Áõ°¡Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¼º¸íÀ» ÅëÇØ ¡°´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ½É¹æ¼¼µ¿ Áõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ °¨¼ÒÇß´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº ³î¶ó¿î ÀÏÀÌÁö¸¸ ½É¹æ¼¼µ¿ Áõ»óÀ» ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇØ ½É¹æ¼¼µ¿ Áø´ÜÀÌ ´Ê°Ô µÇ¸é °á°úÀûÀ¸·Î ³úÁ¹Áß°ú °°Àº ÇÕº´Áõ À§ÇèÀÌ ´õ Ä¿Áø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ½É¹æ¼¼µ¿¿¡ ´ëÇÑ Á¤±âÀûÀÎ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ Çʿ伺À» °­Á¶ÇÑ´Ù. À̹ø ¿¬±¸´Â ÇмúÁö ¡®¹Ì±¹ ½ÉÀåÇùȸ Àú³Î(Journal of the American Heart Association)¡¯¿¡ °ÔÀçµÇ¾ú´Ù.


ÀÌÀü±Û : [ÀÎÅͺä] "Ÿ´Â µíÇÑ ¼Ó¾²¸² À¯¹ßÇÏ´Â 'À§±Ë¾ç', ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°ü°ú Ä¡·á°¡ Áß¿ä"
´ÙÀ½±Û : "±¸ÃæÁ¦ ¸Ô±â µü ÁÁÀº °¡À»"...'ÀÌ·±' À½½Äµµ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä